Nutrição

Você descobriu que está esperando um bebê! E começam todas as dúvidas, cobranças e questionamentos - tanto internos quanto externos. E um dos assuntos mais debatidos é a alimentação. Como devo fazer? Devo mudar algo? O que devo comer para melhorar a saúde do bebê? A primeira...

Cultivar hábito alimentar saudável é importante em qualquer fase da vida e na amamentação não é diferente. Vários palpites e receitas são recomendados nesse período para auxiliar na produção do leite, mas, será que tudo é verdade? A nutricionista Mariana Nogueira irá esclarecer. Frutas auxiliam na produção do...